Kineziterapijos programa namams – komfortiškas, tačiau jūsų valios reikalaujantis pasirinkimas. Jeigu apsisprendėte, teks pratimus atlikti pagal pateiktas rekomendacijas ir galbūt net kasdien. Labai dažnai, pasirinkę savarankišką reabilitacijos programą žmonės, pradeda atidėlioti, atsiranda svarbesnių reikalų ar tiesiog pasiteisinama nuovargiu. Todėl teks įsipareigoti patiems sau, kad sąžiningai rūpinsitės savo sveikata. Ar esate pasiruošę?
Per konsultaciją įvertinama sveikatos būklė ir nustatomi sutrikimai bei jų priežastys. Tada aptariamos jūsų galimybės ir kiek galėsite skirti laiko numatytiems pratimams. Jei žinote, kad savarankiškai įgyvendinant planus kyla trukdžių, galite tartis su specialistu dėl periodinių ataskaitų ir konsultacijų, taip būsite labiau psichologiškai įsipareigoję ir jausite didesnę atsakomybę.
Taigi, nustatęs problemas ir galimybes, specialistas sudaro namų programą ir į jūsų elektroninį paštą atsiunčia vaizdo medžiagą, kurioje rodoma kaip taisyklingai atlikti jums skirtus pratimus.
Tai svarbiausia viso namų kineziterapijos proceso dalis. Kuo taisyklingiau ir sąžiningiau atliksite pratimus, tuo pastebimesnių sveikatos pagerėjimo rezultatų pasieksite. Ir atvirkščiai, jei ketinate „simuliuoti“, nesitikėkite pasiekti norimų tikslų.
Deja, atlikti tyrimai rodo, kad individualios namų programos nesilaiko net 50–65% pacientų. Taip pat įrodyta, kad pacientai, besiskundžiantys juosmens nugaros skausmais, net 50–70% neatlieka skirtos mankštos.
Mankštos programos nesilaikymas padidina pasikartojančių traumų ar paūmėjimų riziką, todėl skirtas gydymas nėra veiksmingas.
Ar esate pasiryžę griauti statistiką ir atsakingai vykdyti individualią kineziterapijos namuose programą? Jei taip, tuomet laukiame jūsų skambučio tel. XXX ar laiško el. paštu XXX.